「當一個人能接受選擇的有限性,才能優雅的長大。」
每個進入地球人身體的你我,時間和能量都是有限的資源,當你把有限的時間都花在別人身上,你就無法照顧自己。
一時還好,久了就會感覺被掏空,乾枯⋯然後心生怨懟。
但這個看來被別人掏空卻其實不是別人的問題,而是自己對自己的狀態認知不夠清晰+界線不清+自信不夠造成的。
因為覺得自己不夠好,因為內心的恐懼驅使,因為不相信自己的價值,因為以為不停的給予與討好別人,就可以交換到關愛,認同,肯定,歸屬感⋯⋯(傻啊)
#想想你那一次的討好換得了你想要的?
討好這種不對等的關係,只會讓自己累,別人日漸覺得你喜歡做,搶著做,當然理所當然是你來幫我做。
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確認自己的位置
肯定自己的價值
瞭解自己的能耐
看清自己的界線
後才能將心比心的給予別人支持與關愛。
不然你就算一直在「給予」別人
也是因為害怕與恐懼自己在別人眼中不夠好的在👉瞎忙。
#好好愛自己前
#得先看見自己
兩三周陰雨綿綿的台北今天終於出太陽了🌞謝謝啊